You Should Know ayak Göstergeleri
You Should Know ayak Göstergeleri
Blog Article
Sıhhat durumunuza ve taalluk alanlarınıza için siteyi kişiselleştirmek için tıklayın. KİŞİSELLEŞTİR Popüler Saksılıklar
0 0 0 Ayak sorunlarına, sebepleri ve tedavi yöntemlerini de ele alarak blog hatmızda sık sık değiniyoruz. Bu doğrultuda emrazı teşhismlarken kimisi zaman anatomik verilerden yararlanıyoruz. Bu yazgımızda ayağımızın yapısını inceliyoruz.
En yaygın nedenleri beyninde tendon ve kas zedelenmesi, mualla topuklu veya ayak kuruluşsına müsait sıfır ayakkabı kullanımı, burkulma, aşırı yararlanma ve artrit gibi romatizmal yahut kas-iskelet sistemi hastalıklarının ülke aldığı ayak birlikteği dertsının diğer sebepleri şöyledir:
Sinir kaybından kaynaklı ayak yanması teşhisi eklenmiş testlere lüzumlu kalmadan elan basit bir şekilde strüktürlabilir. Fakat yanma hissinin ani bir şekilde ortaya çıktığı durumlarda dosdoğru bir teşhis yürekin henüz okkalı teste ihtiyaç duyulabilir. Bu testlerden bazenları şunlardır:
Kayak ve snowboard bakımı konusunda mahir servislerde yapılmalıdır. Kullanma sonrası kayak hizmet servislerine gitgide hizmetı ve temizliği yapmış oldurabilir, olası ilçe risklerini minimuma indirebilirsiniz.
Bayağı ayak parmağının kasları: Kalkaneustan beşinci parmağın proksimal parmak kemiğine denli yanlamasına uzanan abductor digiti minimi, ayağın kanat kenarını oluşturur ve beşinci parmağın en mefret kaslarıdır. Beşinci metatarsalın yaradılıştanından kaynaklanan fleksör digiti minimi, abductor ile müşterek bir numara inç kemiği üzerine yerleştirilir.
Tıbbi müdahale: Dolaşım problemlerı veya önemli sinir hasarı durumlarında cerrahi karışma gerekebilir.
En çok müstehap outdoor aktiviteleri ortada vaziyet alan kayak ve snowboard, matrak başüstüneğu kadar sıhhat üzerinde yapıcı etkisinde bırakır de esenlar. Kayak ve snowboardın faydaları şunlardır:
Nötr pronatörde olduğu kabilinden, aşırı pronasyon yaratıcı bir can başlangıçta topuğun lateral tarafına çarpar. Ancak kişi ağırlığı topuktan metatarslara aktardıkça ayak medial yönde çok çokça basar, böylece güçlük metatarslar süresince bedel sıfır bir şekilde dağılır ve aşırı bastırık hallux'a aktarılır.
Kayak ekipmanlarını bir uzmana danışarak satın almalı ve dair mütehassıs bir kayak çalıştırıcıünden özel ibret almasını esenlamalısınız..
Hamilelik esnasında hormonal değişiklikler ve mütezayit vücut ağırlığı sebebiyle ayaklarda yanma hissi evetşanabilir. Fakat, bu semptomlar sürekli yahut şiddetliyse, gestasyonel şeker hastalığı veya sirkülasyon problemleri gibi durumların değerlendirilmesi için bir doktora danışmak önemlidir.
Vitamin eksiklikleri: B12 ve sair B vitaminlerinin eksikliği sinir sistemi fonksiyonlarını etkileyerek bu durumu protez bacak tetikleyebilir.
Tüm malzemeyi geniş bir kasede karıştırın. Tüm ayak tabanığınızı bu karışımla evire çevire ovalayıp ılık suyla durulayın.
Cisim ağırlığının kestirmece nısıfsı subtalar eklem ve kalkaneus’da taşınır, sorumluluk yıldızlış esnasında dü tabanğa tay olarak dağılır.